RSI-dag 2025

RSI-dag 2025: Voorkom én verminder RSI met stoelmassages

Elk jaar op 29 februari (of 28 februari in niet-schrikkeljaren) is het Internationale RSI-dag. In 2025 is deze dag extra relevant, omdat steeds meer mensen last krijgen van Repetitive Strain Injury (RSI) door langdurig computeren en een statische werkhouding. RSI kan leiden tot pijn, stijfheid en zelfs chronische klachten in de nek, schouders, armen en polsen. Gelukkig zijn er oplossingen, waaronder stoelmassages op het werk.

Wat is RSI en waarom is preventie én behandeling belangrijk?

RSI ontstaat door herhaalde bewegingen en langdurige belasting van spieren en gewrichten, vaak door typen, muisgebruik of een slechte werkhouding. De klachten beginnen vaak met een lichte irritatie maar kunnen uitgroeien tot ernstige pijn, tintelingen en krachtverlies. Zonder tijdige behandeling kan RSI leiden tot langdurige uitval op het werk.

Preventie is cruciaal, maar behandeling is net zo belangrijk. Een ergonomische werkplek, voldoende pauzes en beweging helpen RSI te voorkomen, maar als klachten al zijn ontstaan, is het slim om actie te ondernemen. Een bewezen effectieve methode is het inzetten van stoelmassages, zowel preventief als om bestaande klachten te verminderen.

Hoe helpen stoelmassages tegen RSI?

Een stoelmassage is een korte, doelgerichte massage die zich richt op de nek, schouders, rug en armen – precies de gebieden waar RSI-klachten het meest voorkomen. Hier zijn enkele voordelen van stoelmassages op het werk:

  • Vermindert spierspanning – Regelmatige massages helpen stijve en gespannen spieren te ontspannen.
  • Verbetert de doorbloeding – Een betere bloedcirculatie bevordert het herstel van overbelaste spieren.
  • Stimuleert ontspanning en vermindert stress – Chronische stress kan RSI-klachten verergeren, en massages helpen dit te verminderen.
  • Helpt bij het verlichten van bestaande RSI-klachten – Stoelmassages zijn niet alleen preventief, maar kunnen ook helpen bij het verminderen van reeds aanwezige klachten.
  • Verhoogt productiviteit – Gezonde en ontspannen medewerkers presteren beter en hebben minder ziekteverzuim.

Stoelmassages op de werkvloer: een slimme investering

Veel bedrijven bieden tegenwoordig stoelmassages aan als onderdeel van hun gezondheidsbeleid. Ze zijn eenvoudig te organiseren, nemen slechts 15, 20 of 30 minuten per medewerker in beslag en kunnen op locatie worden uitgevoerd. Bovendien vallen ze vaak onder de werkkostenregeling (WKR), waardoor ze fiscaal voordelig zijn. Lees hier meer over WKR regelingen, subsidies en budgetten.

Voorkom én verhelp RSI en verhoog werkplezier

Op RSI-dag 2025 is het een perfect moment om stil te staan bij de gezondheid van werknemers. Wil je jouw team helpen RSI-klachten te voorkomen én te verminderen? Overweeg dan om stoelmassages op de werkplek te introduceren.

Wil je meer weten over hoe stoelmassages jouw bedrijf kunnen helpen? Vraag een offerte aan en ontdek de mogelijkheden!

Meer weten over stoelmassages?

Laat je gegevens achter en we nemen z.s.m. contact met je op om de mogelijkheden voor meer ontspanning op de werkvloer te bespreken.

Dankjewel! We komen snel bij je terug.
Oeps! Hier gaat iets mis.

Dé expert in stoelmassages

20

Jaar aan ervaring bij Massage.nl

300

Masseurs direct ter beschikking

100

Procent landelijke dekking als je boekt via ons

5

Dagen per week beschikbaar

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.